Consejos para refrescar tu casa de forma natural, sobre todo si no hay aire acondicionado

Casa fresca sin aire acondicionado es posible: averigüemos cómo mantenernos frescos sin aire acondicionado, por el bien de nuestras finanzas, por el bien del medio ambiente y también de nuestra salud, a menudo en peligro precisamente por el uso excesivo del aire acondicionado.

Consejos para refrescar tu casa de forma natural, sobre todo si no hay aire acondicionado

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Cuando elinmuebles un tema de conversación atemporal vuelve a la palestra: el calor. ¿Qué hacer? Para refrescar la casa muchos recurren al aire acondicionado, pero... Si tu conciencia ecológica te lo prohíbe, si no tienes aire acondicionado, o si lo tienes pero quieres usarlo poco o nada, tanto por razones ecológicas como económicas, no significa que tienes que resignarte a jadear.



Éstos son algunos tips para vivir (¡y bien!) sin aire acondicionado, comenzando por los remedios simples para poner en práctica de inmediato, para llegar a las precauciones que harán que su hogar esté más fresco en el futuro.

Enfriar una casa sin aire acondicionado: las reglas básicas

Estos son consejos que a veces parecen obvios, pero todos son importantes para mantenerse fresco sin aire acondicionado.

Cierra las ventanas

Lees bien: cierra las ventanas, no sólo los expuestos al sol. Puede parecer contradictorio, pero cuando hace mucho calor afuera, una ventana abierta corre el riesgo de aumentar la temperatura interior. En cambio, mantenga las ventanas bien abiertas por la noche para que circule el aire fresco, cerrándolas por la mañana junto con postigos y persianas, para reabrirlas después del atardecer. Usted también puede colocar algunos plantas desde el balcón en las ventanas: absorberán parte del calor producido por el sol. Proteger los interiores de la luz solar directa es la regla más importante: la sombra es nuestro principal aliado en esta empresa.



Utilice los ventiladores de forma específica

Si realmente no puedes prescindir de los ventiladores, úsalos estratégicamente: colóquelos relativamente cerca de usted para poder reducirlos al mínimo, apáguelos cuando salga de la habitación.

Consejos para refrescar tu casa de forma natural, sobre todo si no hay aire acondicionado

Las reglas en la cocina.

Esto en cambio es algo intuitivo: evite usar el horno y cocinar alimentos que requieran largos tiempos de cocción. En cambio, si tienes uno, aprovecha el microondas. Te parecerá un discurso tonto porque cuando hace calor lo último que quieres hacer es empezar a 'brocheta', pero el consejo es no usar el horno para preparar comidas y limitar el uso de la estufa a un mínimo. Así que mejor una ensalada, el atemporal jamón y melón o el clasico ensalada caprese para saciar el apetito de la familia.

También recuerda que comer alimentos fríos ayuda a mantener baja la temperatura corporal, al igual que beber líquidos fríos (pero no demasiado). Luz verde por lo tanto a ensaladas, sopas frías, sandías y melones bien enfriados.

Cuidado con las luces

Apague las luces, especialmente las bombillas incandescentes tradicionales, que producen mucho calor. Todos los instrumentos electrónicos, aunque se dejen en stand-by, producen una mínima cantidad de calor: una razón más, además de ahorrar energía, para apagar y desenchufar todos los aparatos que no estés utilizando.

Y si hace mucho calor...

Toma una ducha fresca. Sería más eficaz y agradable darse un baño en el mar o en la piscina. Si no tienes la oportunidad, una breve ducha fría tendrá el efecto deseado. Alternativamente, sumerja sus muñecas y manos en agua fría ya que los vasos sanguíneos en estas partes del cuerpo son muy poco profundos. La sensación de frescura se comunicará rápidamente al resto del cuerpo.



Cómo actuar sobre el edificio para refrescar la casa

Aísla tu casa, con el fin de limitar la penetración del calor de la superficie sobre la que incide el sol. Si tiene muchos conductos de ventilación, cierre los innecesarios, especialmente si se abren a paredes exteriores soleadas.

Piense en un 'techo verde'. La utilización de un manto vegetal en la cubierta, así como en los muros verticales, permite una ahorro de energía. De hecho mejora el aislamiento térmico de la cubierta, y en verano limita el calor penetrar a través de las superficies del edificio. Los nuevos sistemas superan los problemas de infiltración y humedad. Solicite una estimación de viabilidad a una empresa especializada en techos verdes.


Si tienes un jardín, plantar árboles estratégicamente. Deja que la naturaleza te ayude a sobrellevar el calor y reducir tus facturas. Plantas y árboles de monte bajo colocados a lo largo de las paredes este y oeste de su hogar, en verano producirán la sombra deseada, mientras que en invierno dejarán pasar los rayos del sol. En general, tener plantas en terrazas y balcones ayuda a absorber el calor exterior.

Instale persianas externas sobre sus ventanas y puertas de patio.


¿Una alternativa económica? Coloque un paraguas en la terraza, frente a la ventana francesa más soleada.

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