Vamos a descubrir todos los remedios naturales para el mareo por movimiento: consejos prácticos y soluciones homeopáticas contra el clásico mareo.
Contenido
- 1 Remedios naturales para el mareo: consejos prácticos
- 2 Remedios naturales para el mareo por movimiento: soluciones homeopáticas
- 3 Y si realmente no puedes evitarlo...
En los periodos de viajes y desplazamientos, aunque sólo sea para llegar a las estaciones de playa o montaña moverse en coche puede representar una verdadera pesadilla para quienes padecen chinetosi.
De hecho, el mareo en el automóvil es una condición que afecta a muchas personas, especialmente a niños de entre 3 y 12 años.
Remedios naturales para el mareo por movimiento: consejos prácticos
Para evitar sentirse mal durante el viaje, se pueden adoptar algunos sencillos precauciones:
- ¿Asiento delantero o asiento trasero? Lo que dijeron tus padres cuando eras pequeño es correcto. Mejor ocupar el asiento de delante, al lado del conductor, para poder concentrarse en la carretera.
- Si puede, incluso quedarse dormido puede ser una excelente manera de evitar enfermarse.
- Absolutamente para evitar, sin embargo, el uso de tabletas o libros para leer porque esto podría facilitar el mareo por movimiento.
- La misma advertencia se aplica a los teléfonos celulares...
- En presencia de los niños, tener una lista de canciones favoritas para cantar puede ser la mejor manera de pasar un viaje feliz y distraerlos de cualquier síntoma.
- Además, antes de partir, es mejor evitar tanto el ayuno que las comidas que son demasiado copiosas: lo ideal es un tentempié ligero sin apelmazar demasiado el estómago.
Remedios naturales para el mareo por movimiento: soluciones homeopáticas
Quienes padezcan este problema pueden tomar precauciones incluso con algunos pequeños remedios naturales, a continuación vemos los principales:
- lo jengibre, por ejemplo, tiene una importante función antinauseosa además de digestiva y puede tomarse en forma de chicles, comprimidos, galletas, caramelos o infusiones, fácilmente disponibles en el supermercado o en la herbolaria.
- Para combatir la sensación de náuseas, de vez en cuando se puede oler un pañuelo empapado con unas gotas de aceite esencial de menta, aliviando así el síntoma.
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- También el pulsatilla es uno de los remedios homeopáticos útiles para contrarrestar el dolor de cabeza que a menudo afecta a quienes sufren de mareos.
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Y si realmente no puedes evitarlo...
En el caso de que, a pesar de las precauciones y los remedios naturales, aún te asalten los síntomas típicos del mareo, es mejor parar en una estación de servicio para respirar tranquilo y estirar las piernas con la esperanza de poder volver al coche sin dificultad.
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