Remedios naturales para las nauseas en el embarazo

Descubramos cuáles pueden ser los remedios naturales para ello. náuseas en el embarazo, que sobre todo molestan los primeros tres meses aunque en algunos casos pueden durar más.

Remedios naturales para las nauseas en el embarazo

Contenido

La náusea es un trastorno muy común entre las mujeres embarazadas. Tiende a ocurrir principalmente durante los primeros tres meses de gestación, a veces incluso después de solo dos semanas desde la concepción. A menudo se acompaña de vómitos y una sensación general de malestar y fatiga.



Sin embargo, hay algunos remedios naturales para las nauseas en el embarazo que son muy efectivos.

En concreto, las náuseas del embarazo parecen estar causadas por una hormona (HCG, gonadotropina coriónica humana) que, una vez secretada, es capaz de provocar este malestar durante el primer trimestre de gestación. Los niveles de esta glicoproteína secretada por la placenta aumentan en estos primeros tres meses y luego disminuyen. Por ello, a partir de la decimocuarta semana, las náuseas suelen desaparecer.

Al no poder tomar medicamentos durante este período particular en la vida de una mujer, es bueno apostar por remedios naturales que puede ayudar a aliviar el trastorno.

Remedios naturales para las náuseas en el embarazo: aceites esenciales

Hay algunos aceites esenciales que también actúan como antieméticos.


Una especia como esta jengibre es muy útil para reducir significativamente los síntomas desagradables como las náuseas y los vómitos. Gracias a sus notables propiedades, esta preciosa raíz le permite ejercer una acción contra las náuseas a través de su particular sabor y aroma. Se puede tomar confitada, sola o en forma de tisana, cuidando de no superar la dosis máxima recomendada de 2 gramos al día.


También 'aceite esencial de menta, del que verter unas gotas sobre un pañuelo para oler, puede ser una estrategia preventiva válida ante la aparición de náuseas.

Alternativamente, algunos gota de jugo de limón, vertida en agua tibia, favorece los procesos digestivos aliviando esta desagradable sensación de pesadez y malestar. Otras frutas cítricas, como la mandarina y la toronja, también pueden ayudar.

Remedios naturales para las nauseas en el embarazo
Remedios naturales para las nauseas en el embarazo

remedios de la abuela

Para reducir las molestias también podrían ser útiles los clásicos remedios de la abuela como patata cruda para masticar, cortar una rodaja muy fina, una rodaja de cítricos como limón, mandarina y pomelo.

Otro truco es comer galletas o palitos de pan con el estómago vacío, especialmente por la mañana, incluso antes de levantarse de la cama, para limitar la subida de los jugos del estómago vacío, causando aún más náuseas matutinas.

Infusiones para las nauseas en el embarazo

Incluso el infusiones ellos pueden ayudar El ideal es el hinojo, pero también el menta es un buen antinauseoso, así como un té verde tibio y ningún azúcar puede ser efectivo. Incluso puedes oler una ramita de estas hierbas si la sensación no es demasiado fuerte, para aliviarla.


También puedes intentar masticar uno raíz de regaliz, pero evítalo si sufres de hipertensión, porque puede ayudar a subir la presión arterial y tiene un efecto laxante.

Medicina oriental y occidental

Finalmente, hay toda una serie de remedios orientales como acupuntura, acupresión e medicinas tradicionales orientales, entre las que mencionamos la suposición de derivados de la ciruela umeboshi, que parecería ayudar a mantener bajo control las enfermedades del embarazo.


Son frutos recogidos en verano en China y Japón y se dejan secar y macerar en las hojas de shiso durante 6-12 meses. Se obtiene el acidulado de Umeboshi, un condimento de sabor agrio, sustituto del vinagre y complemento, del que se puede tomar 1 cucharadita disuelta en agua.

Remedios naturales para las nauseas en el embarazo
Remedios naturales para las náuseas del embarazo: medicina oriental y occidental

En cambio, una novedad particular está constituida por carámbanos lilipops, inventado por una madre inglesa que descubrió que solo el hielo le daba alivio, sin embargo también puedes hacerlos tú mismo, seguro que serán más genuinos que los del mercado, que no contienen drogas.


Un estilo de vida correcto

Incluso adoptar uno estilo de alimentación saludable puede contrarrestar la sensación de náuseas típica de los primeros meses de gestación: por lo tanto, es preferible refrigerios frecuentes a lo largo del día, evitando alimentos demasiado condimentados, grasos o picantes, especialmente por la noche. No deberían faltar en su lugar. alimentos ricos en carbohidratos, como pan, pasta, arroz y cereales.


Hidratarse lo suficiente, beber mucha agua, sola o con sabor, generalmente ayuda al bienestar psicofísico y también ayuda a la mujer embarazada en medio de las náuseas.

Por último, intentar realizar paseos al aire libre y descansar lo suficiente son indicaciones válidas para promover el bienestar, especialmente en esta etapa tan especial de la vida de la mujer.

Sobre el embarazo:

  • Consejos para el dolor en la ingle durante el embarazo
  • estreñimiento embarazo, los remedios.
  • Remedios para las estrías en el embarazo
  • gimnasia en el embarazo para aliviar el dolor: ¿qué ejercicios hacer?
  • Comer mal durante el embarazo pone en riesgo al nonato

Aquí tienes otros remedios naturales que te pueden interesar:

  • Remedios naturales contra el dolor de cabeza
  • Como pelear migraña 
  • Remedios contra mareo en el coche
  • Remedios contra la vómitos
Añade un comentario de Remedios naturales para las nauseas en el embarazo
¡Comentario enviado con éxito! Lo revisaremos en las próximas horas.