Todo lo que necesitas saber sobre los exfoliantes

Pero todos sabéis exactamente qué es y para qué sirve. fregar? ¿Y cuál es la diferencia con el peeling? Si tienes dudas, te lo explicamos todo en esta guía.

Todo lo que necesitas saber sobre los exfoliantes

Contenido

Exfoliante: qué es y para qué sirve

Es un tratamiento exfoliante de la piel gracias a la acción mecánica de microgránulos o principios activos químicos o enzimáticos que tienen la capacidad de eliminar los poros, eliminar las células muertas de la piel y las impurezas de la superficie de la epidermis.



Dependiendo del tipo, existen tres técnicas de aplicación diferentes. Para actuar, el fregado mecánico requiere un masaje circular, mientras que el químico se aplica delicadamente como una película.


Siempre es un producto en crema o gel con acción exfoliante para aplicar sobre la piel húmeda, que se aclara y se puede realizar tanto en el rostro como en el cuerpo.


  • exfoliantes mecanicos, son los más comunes y contienen pequeños elementos abrasivos. Se aplican sobre la piel húmeda y deben activarse con movimientos circulares lo suficientemente fuertes para exfoliar, pero lo suficientemente suaves para no dañar la epidermis.
  • Exfoliantes químicos, no contienen partículas abrasivas que deban ser activadas mediante un masaje circular. Parece una crema y provoca una reacción química natural. Se trata de enzimas específicas que eliminan las células muertas cuando entran en contacto con la piel. Aplicados a modo de mascarilla sobre el rostro, actúan sin intervención ni fricción.

Este tratamiento tiene numerosos beneficios:

  • limpia profundamente la piel, porque elimina en la medida de lo posible residuos de suciedad, maquillaje e incluso smog.
  • elimina las células muertas a nivel de superficie.
  • facilita la renovación de las capas superficiales de la piel.
  • preparar la piel para recibir tratamientos de belleza posteriores.
  • predispone a la piel a absorber y asimilar más eficazmente los principios hidratantes, nutritivos y reestructurantes de otros tratamientos cosméticos, mascarillas y cremas de belleza.
  • facilita un bronceado uniforme, ya que al eliminar la capa córnea superficial, el bronceado será más duradero y homogéneo.

Scrub, la traducción

La palabra proviene del inglés y significa 'fregar' y en particular 'fregar algo duro para limpiarlo, especialmente usando un cepillo duro, agua y jabón'.


De ahí el nombre de una sustancia que se utiliza para limpiar y suavizar la piel, especialmente si es ligeramente áspera, frotándola con fuerza.

Diferencia entre exfoliante y peeling

Si nos hacemos tratamientos en centros de estética, podemos elegir entre diferentes tipos de exfoliantes, pero no debemos confundirlo con el descamación.


De hecho, existen tratamientos más profundos, los peelings, que utilizan la acción exfoliante profunda de compuestos químicos o naturales.

El peeling químico se basa en la acción de los alfa-hidroxiácidos, como el ácido glicólico, que actúan químicamente impidiendo los enlaces químicos de las células de la epidermis.

El natural está ligado a la acción mecánica de ingredientes granulares que desgastan ligeramente la capa superficial de la piel, renovándola.

Los peelings químicos son más agresivos que los naturales ya que pueden eliminar incluso las imperfecciones de la piel y los signos más profundos del envejecimiento.

El exfoliante es en cambio un masaje manual superficial, poco agresivo, más fácil de realizar, incluso en casa, tanto con productos especiales comprados en tiendas y herbolarios, como con los que debe preparar usted mismo con ingredientes naturales.

como hacer un exfoliante

Todo lo que necesitas saber a nivel pratiuco para conseguir un exfoliante perfecto.

tipos de exfoliantes

Tienes que elegir el producto adecuado a tus diferentes necesidades y que respete tu tipo de piel, para no correr el riesgo de agredirte y causarte problemas como picores o sequedad de la piel.


Mejor no usar el mismo exfoliante para todas las partes del cuerpo.

Cuerpo, cara, piernas, labios, todos tienen diferente estructura, espesor, sensibilidad y película hidrolipídica. Por lo tanto, los exfoliantes deben ser adecuados para las especificidades de cada área del cuerpo.

El tipo de piel también es un factor importante a la hora de elegir la composición del exfoliante.

  • Piel seca o delicada, que tiende a agrietarse con facilidad o enrojecerse, elija un exfoliante levemente agresivo, que contenga agentes humectantes y granos pequeños.
  • Piel grasosa, concéntrese en ingredientes que no eliminen la película hidrolipídica para que produzcan aún más sebo, pero que aún tengan una acción astringente efectiva en los poros.
  • Piel áspera, en codos y rodillas, es mejor un producto con gránulos más grandes, para eliminar las células muertas de forma rápida y eficaz.

La textura también tiene su importancia. Debes encontrarlo agradable para esparcir sobre tu cuerpo. El exfoliante también debe ser un momento de placer y relajación.


cuando fregar

Es mejor exfoliar por la noche que por la mañana. De hecho, por la noche la piel es aún más receptiva a la estimulación de la renovación celular provocada por el tratamiento.

Por la noche, la piel también está menos expuesta al estrés y a los contaminantes externos y no es probable que se sofoque con el maquillaje que obstruye los poros.

Paso para un exfoliante perfecto

Llegamos a los pasos a seguir para un exfoliante perfecto:

  • realizado solo sobre la piel húmeda, tanto antes como después de la limpieza, para no tener un efecto abrasivo. El producto será más fácil de aplicar y se facilitará la acción mecánica.
  • distribuir el producto mu todo el cuerpo o la cara, evitando las zonas sensibles como el contorno de los ojos, las partes íntimas, donde la piel está dañada.
  • realizar un suave masaje circular para difundir bien el producto y favorecer la circulación sanguínea. También hay exfoliantes efectivos para reducir los problemas. celulitis. No es necesario frotar la piel enérgicamente,
  • usar algunos accesorios para aumentar la eficacia del gommagem como guante de crin o esponja a base de esponja vegetal.
  • distribuir el producto en todo el cuerpo o la cara, evitando las zonas sensibles como el contorno de los ojos, las partes íntimas, donde se daña la piel.
  • enjuague cuidadosamente con agua tibia para eliminar todo el producto.
  • no lo hagas en caso de eccema o quemadura de sol.
  • también puedes hacerlo en el cabello, especialmente si tienden a ser gordos. Hará que el cuero cabelludo esté más sano y evitará la forfora o producción excesiva de sebo.

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Cómo hacer un exfoliante natural

Para limpiar profundamente la epidermis, el exfoliante casero debe utilizar sustancias granulares, como el azúcar y la sal fina o gruesa, bicarbonato, y granos de café, el harina blanca, el harina de maiz, la cacao y similares.

Estos productos actúan frotando la epidermis y eliminando así las impurezas que pueden favorecer la producción de espinillas, espinillas y células muertas, que son la causa de la piel opaca e inelástica.

Además de las sustancias exfoliantes, hay que añadir algún ingrediente con propiedades hidratantes y nutritivas, como un aceite vegetal, por ejemplo el aceite de almendras dulces, el aceite de jojoba, el mantequilla de coco (que se funde por encima de los 20º) o incluso aceite de oliva, todos ellos aceites con propiedades cosméticas hidratantes, emolientes y antiedad: También puedes optar por el miel que es calmante y curativo.

Combinando los dos tipos de sustancias se obtiene un compuesto cremoso que se extiende fácilmente por el rostro (evitando la zona de la boca y los ojos) o por el cuerpo.

Si quieres hacer del momento de la exfoliación una experiencia sensorial más completa, añade unas gotas de aceite esencial al gusto, o unas gotas de jugo limón si quieres obtener un efecto astringente en pieles grasas.

Las recetas para exfoliar la piel de forma natural

Existen numerosas recetas fáciles y rápidas para crear dioses cosmética natural. Las combinaciones para hacer una crema exfoliante son infinitas: bicarbonato y agua, azúcar moreno y agua, miel y caña de azúcar, azúcar y aceite de oliva, azúcar, granos de café e yogur natural...

Te proponemos algunos de ellos, teniendo en cuenta que la composición básica es siempre un 80% de sal o azúcar y un 20% de aceite vegetal, para enriquecer a voluntad con otros ingredientes.
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exfoliante facial

Una exfoliación suave se puede realizar semanalmente en la cara y el cuello. Se realiza sobre la piel limpia y debe adaptarse al tipo de piel (seca, mixta o grasa).

Aplicar el producto en el escote, cuello y rostro, evitando el contorno de ojos y labios con un suave masaje circular más bien suave. Luego enjuague con agua tibia y seque con una toalla suave, luego aplique una mascarilla o humectante para proteger la piel.

Puedes aplicar un producto delicado en las zonas donde la piel esté seca, y uno purificante en las zonas donde los poros estén dilatados.

Exfoliante facial de rosas

El azúcar tiene una acción suavizante,aceite de coco que protege y anti-envejecimiento, mientras que elaceite de girasol que hidrata y suaviza.

También necesita un frasco de vidrio hermético lavado, secado y quizás esterilizado, como se hace cuando se preparan frascos para mermeladas. Usa pétalos de rosa de tu jardín o lo que sea no ha sido tratado con productos químicos.

También necesitas:

  • pétalos de rosa sin tratar
  • aceite de semilla aceite de girasol
  • 5 cucharadas de azúcar de caña en bruto
  • unas gotas de aceite de coco

Preparación. Con aceite de coco ablandado en el microondas o en la estufa, se crea la primera capa llenando el bote de cristal hasta un tercio de su capacidad.

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La segunda capa está formada por los pétalos de rosa. Deben separarse cuidadosamente de la corola, preferentemente atrapado temprano en la mañana, lavado y secado suavemente, colocado sobre la capa de aceite de coco y triturado ligeramente con una cuchara.

Luego cubre los pétalos de rosa con unas cucharadas de azúcar morena para cubrir bien los pétalos. Ahora cubre el azúcar con el aceite de girasol, que se vierte casi hasta el borde de la jarra. Cierra bien e esperar unos 7 días, para que la esencia de rosas impregne bien el azúcar y el aceite de coco.

Exfoliante facial: beneficios

Exfoliar regularmente el rostro, y también el cuerpo, contrariamente a la creencia popular, no daña la piel y no acelera su envejecimiento. En cambio, aporta numerosos beneficios a la epidermis:

  • refina el grano y la textura de la piel.
  • cierra yo pori.
  • devuelve brillo a la tez.
  • estimula la renovación e oxigenación Teléfono móvil.
  • regenera las telas
  • favorece la penetración de principios cosmética activa.
  • promueve un bronceado uniforme y de mayor duración.

Exfoliación corporal

Para alisar la piel del cuerpo basta con hacer un tratamiento exfoliante una vez a la semana, aunque algunos productos especialmente delicados se pueden aplicar cada dos días.

No hay que tener miedo de dañar o estimular en exceso la piel del cuerpo, que sí será aún más luminosa y tersa, pero evítela en caso de lesiones, quemaduras, infecciones de la piel o quemaduras solares.

La exfoliación regular regenera los tejidos y optimiza la penetración de los activos antiedad.

La única excepción, tú lo haces. ten cuidado de no excederte con el exfoliante si tienes la piel grasa, porque una exofliación excesiva estimulará la secreción de sebo, ya excesiva, para restaurar la película hidrolipídica. Demasiados tratamientos mantendrán viva la hiperseborrea.

Exfoliante corporal de lavanda

Con la Lavanda seco y con algunos otros ingredientes naturales es posible preparar un exfoliante para el cuerpo de forma rápida y sencilla. Consigue un pequeño frasco de vidrio hermético y estos ingredientes:

  • 2 cucharadas de flores de lavanda seco
  • 180 gr azúcar
  • 6 gotas de aceite de girasol
  • 12 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 1 cucharadita rasa de violeta ultramar en polvere

Preparación. Moler las flores de lavanda en una licuadora con 6 gotas deaceite esencial de lavanda. Cuando las flores estén suficientemente pulverizadas, colócalas en un bote de cristal alternando unas cucharadas de flores en polvo con un poco de azúcar, y removiendo poco a poco.

En principio, agregue unas cucharadas más de azúcar que lavanda, mezcle bien dentro del frasco.

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Para darle un color aún más morado a la preparación, puedes verter el aceite de girasol y la violeta ultramarina en un pequeño recipiente de cristal. Revuelva y también agregue más gotas de aceite esencial de lavanda.

Agrega este aceite coloreado a la preparación en el frasco de vidrio, con cuidado de cubrir toda la lavanda y el azúcar hasta el borde.

Mezclar suavemente para que el aceite se mezcle con el azúcar y las flores en polvo.

Cerrar herméticamente el bote y dejar reposar 3-4 días antes de utilizarlo. 

Exfoliante corporal: bicarbonato

Para tener una piel tersa como la de los niños, puedes hacer un exfoliante a base de bicarbonato de sodio.

Atención, está contraindicado para personas con piel sensible y delicada. Además, es bueno hacer este tratamiento una vez al mes, porque sigue siendo agresivo.

Aquí hay dos recetas de exfoliantes con bicarbonato de sodio para el cuerpo: una más suave y otra más enérgica.

Receta de exfoliante de bicarbonato de sodio

Este exfoliante es adecuado para la piel del cuerpo, especialmente para las zonas más ásperas y callosas, incluidos los talones.

  • 1 cucharadita de miel liquida
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio

Preparación. Poner todos los ingredientes en un bol y mezclar bien. Aplicar inmediatamente sobre la piel húmeda y enjuagar con agua tibia después de 5 minutos.

Receta de exfoliante suave con bicarbonato de sodio

Este exfoliante es perfecto para el rostro, elimina impurezas y puntos negros y es astringente.

  • ½ cucharada de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharada de crema facial nutritiva
  • 8 gotas de aceite esencial de lavanda

Preparación. Poner todos los ingredientes en un bol y mezclar bien. Aplicar inmediatamente sobre la piel húmeda y enjuagar con agua tibia después de 5 minutos.

Exfoliante de piernas

Exfoliante emoliente para piernas con miel y harina y aceite de aguacate

Esta receta es apta para personas con piel seca, especialmente en la zona de las rodillas, tobillos y codos, esto es lo que necesitas:

  • 2 cucharadas de aceite de semilla de aguacate
  • 125 gr harina de maiz
  • 250 gr miel

Preparación. Ponga la harina en un recipiente y agregue, poco a poco, el aceite de aguacate, revolviendo suavemente con una cuchara de madera, luego vierta la miel en un recipiente y cocine en el microondas durante diez minutos. Vierta la mezcla de harina y aceite de aguacate en la miel y mezcle bien.

Se puede conservar en el frigorífico. Después de un breve baño de pies en agua caliente, aplicar la mezcla sobre los pies mediante masaje, dejar actuar de 10 a 15 minutos, luego pasar la piedra pómez para eliminar las células muertas.

Exfoliante de pies

Incluso nuestras extremidades, como cualquier otra parte del cuerpo, merecen algo de atención, especialmente en verano, cuando se pueden dejar al aire libre y ya no están cerradas con zapatos.

Veamos algunas recetas fáciles de hacer, que utilizan únicamente ingredientes naturales.

Scrub per i piedi exfoliante

Para exfoliar y eliminar las células muertas de la piel de tus talones, necesitas los siguientes ingredientes:

  • 3 Limón
  • 5 gotas de aceite esencial de Limón
  • 2 cucharadas de azúcar granulado
  • 1 cucharada de aceite de almendras dulces

Preparación. Cortar las limas en trozos y ponerlas en una licuadora para mezclarlas, luego agregar el azúcar, el aceite esencial de lima y el aceite de almendras y mezclar bien. Utiliza una nuez y masajea tus pies durante unos minutos, luego retira con agua tibia y finaliza el tratamiento aplicando una crema hidratante. Se puede almacenar en el refrigerador en un recipiente hermético durante al menos 1 semana.

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Exfoliante para pies a base de café

Recomendado para regenerar y refrescar los pies después de un largo día de trabajo, especialmente si has estado muchas horas sin sentarte. Necesitas:

  • 6 cucharadas de café picado
  • 4 cucharadas de sal marina
  • 4 cucharadas de harina de maiz
  • 5 cucharaditas de olio di jojoba o aceite de almendras dulces o aceite de sésamo
  • 2 gotas de aceite esencial de menta
  • 2 gotas de aceite esencial de lavanda.

preparación. En un tazón grande vierta el café molido, la sal marina y la harina. Luego, revuelve hasta que no queden más grumos.

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Agregue aceite de jojoba, o sus alternativas elegidas, y el fue esencial. Mezcle bien nuevamente para formar una masa cremosa y suave. Se utiliza realizando masajes circulares hasta alcanzar la sensación de alivio, luego se enjuaga con agua tibia. Este exfoliante también se puede almacenar en el refrigerador durante 1 semana.

Más información

Puedes encontrar algunos productos básicos para hacer un exfoliante en casa también online:

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